Pakiet Standard – Indywidualna współpraca miesięczna jadłospis 7-dniowy
Pierwotna cena wynosiła: 249.00 zł.219.00 złAktualna cena wynosi: 219.00 zł.
Miesięczna współpraca to konsultacja on-line + jadłospis 7-dniowy. Pakiet jest idealny dla Ciebie jeśli rozpoczynasz współpracę dietetyczną. Obejmuje on konsultację on-line 45 minut, na której dowiesz się między innymi jakie jest twoje zapotrzebowanie energetyczne oraz jak będzie przebiegała nasza dalsza współpraca.
Ten pakiet jest dla Ciebie jeśli zależy Ci na jadłospisie dopasowanym w 100% do Twoich potrzeb zdrowotnych. Podczas indywidualnej współpracy dietetycznej masz pewność, że dieta pokrywa zapotrzebowanie na składniki odżywcze.W pierwszym miesiącu współpracy analizuję cotygodniowe raporty, w których opisujesz swoje postępy i wnioski, aby mieć pewność że idziemy w dobrym kierunku. Wszystkie te działania mają na celu stopniowo przygotować Cię do osiągnięcia efektów współpracy jakie określimy na konsultacji oraz do budowania zdrowych nawyków żywieniowych.
W ramach tego pakietu otrzymasz:
- Konsultację 45 minut on-line
- Analizę dostarczonych wyników badań
- Spersonalizowany jadłospis 7-dniowy powtarzany przez okres 1 miesiąca
- Dokładne przepisy na przygotowanie wszystkich potraw zawartych w jadłospisie.
- Listę zakupów oraz zamienników poszczególnych produktów
- Możliwość wymiany 2-3 posiłków w jadłospisie
- Analizę efektów w formie cotygodniowych raportów
- Plan suplementacji ( jeśli jest konieczny )
- Stały kontakt i wsparcie
Po zakupie skontaktuje się z Tobą w celu umówienia terminu.
Jeśli występuje brak produktu w magazynie wyślij mi wiadomość pod nr. tel. 514-275-045
FAQ najczęstsze pytania: (naciśnij żeby rozwinąć)
Czy jest możliwość konsultacji stacjonarnej ?
Współpraca indywidualna odbywa się jedynie w formie on-line.
Czy muszę mieć kamerkę ?
Możliwa jest rozmowa przez telefon / Messenger / Facetime, Skype, Google meeting
Czy będę mógł/mogła zadawać pytania po konsultacji ?
Tak, w trakcie trwania współpracy utrzymujemy stały kontakt mailowy, dzięki czemu otrzymasz szybkie odpowiedzi na swoje pytania.
Czy przyjmujesz osoby z każdą jednostką chorobową ?
Nie, nie współpracuję z osobami z zaburzeniami odżywiania, pacjentami onkologicznymi, zawodowymi sportowcami, osobami chorymi na cukrzycę typu 1, schorzeniami nerek, osobami z przewlekłymi chorobami jelit (w tym choroby Leśniowskiego-Crohna, wrzodziejącego zapalenia jelita grubego), osobami z marskością wątroby, encefalopatią, osobami z fenyloketonurią, dziećmi i niemowlętami.
Dla kogo jest indywidualna współpraca pierwszy miesiąc Jadłospis 7-dniowy lub 14-dniowy ?
Pomogę Ci w trwałej zmianie nawyków żywieniowych i redukcji masy ciała bez efektu jo-jo.
Współpracuję z osobami ze schorzeniami metaboliczno–endokrynologicznymi takimi jak: zespół policystycznych jajników, niedoczynność tarczycy, Hashimoto, cukrzyca typu 2, insulinooporność a także borykającymi się z anemią / niską ferrytyną jak również będącymi na diecie wegetariańskiej.
Ponadto zmagającymi się z chorobami sercowo-naczyniowymi takimi jak: hipercholesterolemia, zaburzenia lipidogramu, nadciśnieniem tętniczym, dyslipidemią.
Czy osoby niepełnoletnie mogą skorzystać z indywidualnej współpracy dietetycznej ?
Nie prowadzę dzieci poniżej 16 roku życia, a osoby niepełnoletnie potrzebują zgodę opiekuna/rodzica oraz obecność opiekuna/rodzica podczas pierwszej konsultacji.
Czy muszę wykonać jakieś badania ?
W miarę możliwości wykonaj badania podstawowe: morfologia, glukoza na czczo, lipidogram, TSH w tym fT3, fT4. Jeśli masz wymienione badania nie starsze niż 6 miesięcy nie musisz ich wykonywać ponownie.
W wybranych jednostkach chorobowych podczas konsultacji zalecam badania rozszerzone.
Czy w przepisach można wymieniać produkty ?
Tak, do jadłospisu dołączona jest lista zamienników na jakie można wymienić dany produkt, dzięki temu dieta nie będzie monotonna i spisana na straty jeśli jakiegoś produktu zabraknie.
Czy do przepisów będę potrzebować trudno dostępnych produktów ?
Wszystkie produkty znajdziesz w supermarkecie takim jak lidl czy biedronka.